MONTAG


08:30 - 10:00 Uhr   –   Rücken Fit

18:30 - 19:00 Uhr   –   Zirkeltraining

18:15 - 19:15 Uhr   –   Wirbelsäulengymnastik

19:15 - 20:15 Uhr   –   Spinnig ®

19:15 - 20:15 Uhr   –   Bauch, Beine, Po intensiv

20:15 - 21:15 Uhr   –   Nirvana II ®

DIENSTAG


08:30 - 09:30 Uhr   –   Nirvana I ®

09:30 - 10:30 Uhr   –   Nirvana II ®

11:15 - 12:00 Uhr   –   Human Sports

18:00 - 19:00 Uhr   –   Step-Aerobic

18:20 - 18:50 Uhr   –   Zirkeltraining

19:00 - 20:00 Uhr   –   Pilates

19:00 - 20:00 Uhr   –   Dr. Wolff

MITTWOCH


10:00 - 11:00 Uhr   –   Spinnig ®

18:00 - 19:00 Uhr   –   Nirvana I ®

18:45 - 19:45 Uhr   –   Spinning ®

19:15 - 20:00 Uhr   –   Functional Training

20:00 - 21:00 Uhr   –   Nirvana II ®


DONNERSTAG


09:00 - 09:45 Uhr   –   Human Sports

18:15 - 19:00 Uhr   –   Human Sports

18:00 - 19:00 Uhr   –   Rücken Fit

19:00 - 20:00 Uhr   –   Funktional Training

19:00 - 20:00 Uhr   –   Dr. Wolff

20:00 - 21:00 Uhr   –   Bewegter Rücken

FREITAG


09:30 - 10:30 Uhr   –   Spinning ®

18:00 - 19:00 Uhr   –   Spinning ®



Zirkeltraining: Kurs mit wöchentlich wechselnden Themen

Human Sports: Kraftzirkel mit verschiedenen Themen an den Human Sports Geräten