STOFFWECHSELTRAININGSZENTRUM

Für mehr Gesundheit, Lebensenergie, geistige und körperliche Fitness stehen wir Euch ab sofort als Stoffwechsel-trainingszentrum zur Seite. Gemeinsam analysieren wir euren Stoffwechsel, stimmen zusammen die Ernährung darauf ab und begleiten euch mit einem speziellen Stoffwechseltraining.

 

1. STOFFWECHSELANALYSE

a) Ruhemessung

Mit dem wissenschaftlich fundierten e-scan Messsystem wird die Atemluft in Ruhe gemessen, damit dein persönliches Stoffwechselprofil erstellt und gemeinsam mit unseren Experten analysiert. Anhand dieser Messergebnisse leiten wir geeignete Maßnahmen zu Optimierung und Regulierung deines Stoffwechsels speziell für dich ab.


b) Belastungsmessung

Durch die e-scan Belastungsmessung auf dem Fahrradergometer oder Laufband (Spiroergometrie), haben wir die Möglichkeit, deinen optimalen Trainingspuls zu bestimmen. Dadurch wird dein Training effektiver, deine Leistungsfähigkeit verbessert sich deutlich und die gespeicherten Fette werden optimal verstoffwechselt.


Dabei ermitteln wir unter anderem:

  • Effektivität des Stoffwechsels
  • anteilige Zucker-/Fettverbrennung
  • Abnehmblockaden
  • Persönlicher Kalorienbedarf
  • Regenerationsfähigkeit
  • Sauerstoffaufnamefähigkeit der Zelle 


2. DIE ERNÄHRUNG

Auf Grundlage deines momentanen Stoffwechselprofils wird, im Anschluss an deine e-scan Messung, ein genau auf dich abgestimmter Ernährungsplan mit biologisch vollwertigen, regionalen und saisonalen Produkten erstellt.

 


3. DAS TRAINING

Abgestimmt auf deine momentane Stoffwechsellage, verbessert sich durch unser spezielles Kraft- und Ausdauertraining, die Sauerstoffaufnahme in deinen Zellen. Dadurch erzielen wir eine Erhöhung der Fettverbrennung und Leistungsfähigkeit im Alltag und Sport.

 

Diese  drei Maßnahmen haben das Ziel deinen Stoffwechsel zu regulieren

und führen dich zu:

  • mehr Energie für den Alltag
  • mehr Gesundheit
  • Gewichtsreduktion
  • verbesserte körperliche und geistige Fitness
  • Verbesserung der Schlafqualität